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引起高血糖的3个原因,糖尿病患者更需要注意!

2019-11-08 16:00:0039健康网
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核心提示:我们都知道,血糖是衡量我们人体健康的重要标志,无论血糖过高或过低,都代表着健康受到了一定影响,特别是生活中的糖尿病患者,控制好血糖是对糖尿病有帮助的。那么,引起高血糖的原因有哪些呢?

  我们都知道,血糖是衡量我们人体健康的重要标志,无论血糖过高或过低,都代表着健康受到了一定影响,特别是生活中的糖尿病患者,控制好血糖是对糖尿病有帮助的。那么,引起高血糖的原因有哪些呢?


  血糖过高对于我们的健康会产生很大的影响,这对于糖尿病患者来说格外重要。目前随着生活水平的不断提高,也有很多年轻人患上了糖尿病。这对于整个人生及家庭来说是非常可悲的。而控制血糖下降可以让患者的糖尿病平稳,所以我们可以了解一下引起高血糖的原因,从而从根本上解决高血糖,下面我们就来总结一下引起高血糖的原因,需要的朋友可以通过下文来学习一下。

  1、不良的生活习惯:

  很多年轻人不喜运动,经常加班或玩电子产品久坐,熬夜睡眠不足,会严重影响身体的正常代谢,也会导致高血糖、高血脂,甚至高血压的出现。这也是我们俗称的“三高”。如果从年轻时就不注意,只会让这些老年病及早找上门。因此,想要更加健康,调节生活作息、适当运动都可以避免这些情况的出现。


  2、不健康的饮食结构:

  引起高血糖的原因还有不健康的饮食结构,如果平时经常吃洋快餐、喝冷饮,而从来不吃蔬菜的,就会引起高血糖等问题。因为这些食物当中的糖份及油脂的含量过高,会引起身体的代谢紊乱,诱发糖尿病。

  3、外在因素:

  当我们剧烈运动、过度疲劳时,身体对抗胰岛素的各种激素会分泌增多,加速糖原的分解,使血糖升高,除此之外,一些降糖的药物也会影响血糖,在降低血糖之后的高血糖反应,是我们俗称的苏木反应。

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