首页 > 糖尿病 > 糖尿病资讯 > 正文
综合
问医生

日常哪些饮食糖尿病需要注意的呢?

2019-05-01 16:35:4039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:不管糖尿病患者在服用什么药物治疗,都需要做好饮食调理那么日常哪些饮食糖尿病需要注意的呢?饮食上需要注意的主要有3点,分别是少食多餐、控制总热量和戒烟戒酒。

对于每一位糖尿病患者来说日常饮食是需要格外注意的,因为饮食调整也是治疗糖尿病的重要一部分,不管大家在服用什么药物治疗,都需要做好饮食调理那么日常哪些饮食糖尿病需要注意的呢?下面跟着一起去了解一下吧!

日常哪些饮食糖尿病需要注意的?

1、少量多餐

对于所有的糖尿病患者来说少食多餐是非常好的一个饮食习惯,这样可以帮助大家稳定住血糖,避免血糖出现过大的波动,血糖数值不会太高也不会太低。具体来说每天吃饭的次数应该多于3次,每餐吃的主食不要超过100克,希望糖尿病患者宁可每天多吃几顿,也不能一顿吃太多。

2、控制总热量

糖尿病患者的饮食控制不像有些人理解的那样,仅仅需要控制主食就可以了,其实是对副食、特别是对肉类、脂肪类等热量高的食物的综合控制,说的直白一点就是每天要控制一下总热量的摄入,这样可以控制血糖和体重。

3、戒烟限酒

酒中含有的酒精是不含有什么营养物质的,喝酒之后只能给自己提供热能,每克酒精产热约7千卡,长期饮酒对于肝脏是没有任何好处的,而且会引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒之后还会引起低血糖的反应,因此大家为了安全还是不喝酒的好。

糖尿病合理安排自己平时的饮食还能保护胰岛功能,能够让患者的代谢功能保持正常,此时血糖、尿糖以及血脂水平都会处于正常说平,这样就不太会出现并发症了。另外饮食安排合理了,也有助于维持正常的活动,提升生活质量。

日常哪些饮食糖尿病需要注意这方面的常识经过上文的详细介绍后大家对其都有全新的认识了,希望大家在被确诊为糖尿病之后一定要在饮食上注意这些要点,这样再结合对应的药物治疗,血糖可以被控制的非常好。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 河北十一选五走势图 | 联系我们 | 申博娱乐sunbet

网站地图 香港彩宝典 pc蛋蛋幸运28预测凤凰 澳门五分彩
申博现金娱乐官网 申博网址 申博真人番摊娱乐 申博娱乐三公现金
银河澳门现金网 蒙特卡罗赌场网址 鸿博彩票新疆时时彩 足球胜负彩比分直播
五分彩开奖号码 香港六合彩网站 快三走势图今天 河北十一选五走势图
安徽快3预测一定牛 广西快乐十分开奖结果 分分彩怎么玩才赚钱 北京pc蛋蛋28开奖结果
22sbib.com 958psb.com XSB255.COM XSB868.COM 758sunbet.com
729psb.com 8JZS.COM ib48.com S6184.COM 758jbs.com
1112997.COM 676sj.com rp138.com 81ib.com 508XTD.COM
S618U.COM 22TGP.COM 1188DZ.COM 300xsb.com 777sbsb.com