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联合国糖尿病日:糖尿病管理需要一个好家属

2018-11-14 20:13:1639健康网
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核心提示:广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内分泌代谢科主任薛耀明表示,糖尿病对家庭的影响深远,强化家庭对糖尿病的管理、护理、预防和教育条件,可以帮助糖尿病患者更好的管理和改善他们的健康状况,更好的预防和控制糖尿病。但是,数据显示,我国接受过相关糖尿病教育的糖尿病患者家属不到1/4。

  11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“家庭与糖尿病”。

  广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内分泌代谢科主任薛耀明表示,糖尿病对家庭的影响深远,强化家庭对糖尿病的管理、护理、预防和教育条件,可以帮助糖尿病患者更好的管理和改善他们的健康状况,更好的预防和控制糖尿病。但是,数据显示,我国接受过相关糖尿病教育的糖尿病患者家属不到1/4。

  糖尿病管理

  需要一个好家属

  据国际糖尿病联盟统计,近年糖尿病患者人数一直呈爆发式增长,糖尿病作为一种终身性慢性疾病,仅靠医护人员在医院短期的治疗与管理并不能实现血糖的长期达标,剩下的绝大多数时间都需要患者进行自我管理。

  然而,我国的相关数据并不乐观:一半以上糖尿病患者缺乏糖尿病教育,低于1/4糖尿病患者家属接受过相关培训。

  

  广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内分泌代谢科主任薛耀明

  薛耀明主任表示,在我国具有家庭自测血糖行为的患者城市为40%左右,农村则不足20%;而美国将近2/3的糖尿病患者做到每天至少测量1次血糖;澳大利亚79.4%的糖尿病患者经常进行家庭自测血糖。“血糖如果控制不好,约5-10年后就会出现并发症。对于血糖的监测和管理,除了糖友自身,家人的监督和关爱非常重要。”薛耀明主任说。他表示,一个好家属,将大大提升糖尿病患者的管理效果。

  如何做一个好家属呢?薛耀明主任给出了几点建议:

  督促、监督患者按时、按量使用药物。

  提醒或帮助患者规范地进行血糖监测。

  注意饮食,最好能和患者一起健康饮食。

  全家动员一起运动。

  关怀开导患者,使其积极乐观地面对生活,增强战胜疾病的信心。

  早发现早预防

  家庭之功很重要

  对于糖尿病的管理,家庭至关重要。而对于糖尿病的早期发现和2型糖尿病的预防,家庭一样不可或缺。

  全球大约有一半糖尿病患者中就有一个未确诊,而早诊断、早治疗是预防和延缓糖尿病并发症的关键,了解糖尿病的早期症状和体征可以保护自己和家人。而2型糖尿病更可以说是一种生活方式病,研究显示,只要建立健康生活方式,80%的人可以远离2型糖尿病,降低患病风险,从家庭开始。

  “2型糖尿病还具有一定的遗传倾向,有糖尿病家族史的人属于糖尿病的高危人群,需要尽早到医院检查。”薛耀明主任提醒。

  他介绍,除了2型糖尿病患者的一级亲属,年龄大于40岁、有高血压、超重、肥胖、有妊娠糖尿病史、血脂异常、心脑血管疾病患者、有静坐生活方式等人群也都是糖尿病的高危人群,应接受血糖检测。

  担心糖尿病的你,不妨对着下面这张表,测测自身的糖尿病风险,如果总分≥25分,应该引起警惕,及时前往正规医院进行口服葡萄糖耐量试验。

  

  薛耀明主任特别提醒人们保持健康体重,肥胖和超重是糖尿病的高危因素,且曾有研究显示,肥胖糖尿病患者经过积极减肥约15KG/年,60%的糖尿病患者会治愈。(通讯员:李晓姗、黄燕)

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